女性の薄毛の原因とは

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女性の薄毛の原因記事一覧

  • 薄毛に悩む女性が増えている・・・遺伝的な要素が大きい男性の薄毛に対して、女性の場合は生活習慣が原因となっているケースが多いようです。女性の社会進出もあって、ストレスも大きな問題となっています。
  • 不規則な食生活を見直そう・・・男女問わず、不規則な食生活を送っている人がたくさんいます。栄養バランスが偏っていると、頭皮や髪の毛にも大きなダメージとなります。
  • 睡眠不足と夜更かし・・・テレビやインターネットなどの影響で夜更かしをする人が増えています。睡眠不足は成長ホルモンの分泌を妨げ、疲労やストレスを蓄積させてしまいます。
  • ストレスの影響・・・女性の社会進出が進み、責任ある仕事を任されるようになった現在、ストレスに悩む人は増えています。ストレスは抜け毛や薄毛と密接に関わっています。
  • たばこはやめる、お酒は適量で・・・喫煙と飲酒は、健康にはもちろんのこと、頭皮にもよくありません。タバコはすぐに吸うのをやめ、お酒は適量を守りましょう。
  • 無理なダイエット・・・若い女性はとにかく無理にダイエットを行いがちです。ダイエットは、栄養不足、脂肪不足、血行不良などをもたらし、薄毛の原因にもなります。
  • 出産から来る女性の薄毛・・・女性特有の薄毛の原因に出産による影響があります。どうしても避けることは難しいですが、時間が経過すれば元に戻ります。
  • 間違ったドライヤーの使い方・・・長い髪の女性にとっては必須のドライヤーですが、間違った使い方をしている人が多いようです。使い方が悪いと薄毛の原因にもなるので注意しましょう。